Lanjut info tentang minum madu ya. Di part 1 kan kita jadi tahu bagaimana Rasulullah mengkonsumsi madu. Nah ternyata banyak cara lho konsumsi madu, cekidot :)
Bagaimakah sebaiknya mengkonsumsi madu?
(Part 2)
Sebelumnya sudah kita bahas bahwa madu memiliki banyak manfaat dari berbagai sumber ilmiah. Dalam Al-Qur'an dan Hadits pun disebutkan bahwa madu bisa menjadi obat berbagai penyakit.
Rasulullah pun menyukai madu dan rutin mengkonsumsi madu.
Bagaimana denganmu?
Rasulullah mengkonsumsi madu dengan cara mengulumnya dalam mulut hingga bercampur air liur baru kemudian ditelan.
Ada juga cara lain yang direkomendasikan berbagai sumber ilmiah, yaitu mencampur madu dengan air hangat, dengan temperatur berkisar 40-60 derajat celcius. Tidak disarankan mencampur madu dengan air panas karena temperatur tinggi, terlebih >70 derajat celcius dapat merusak kandungan nutrisi pada madu. Tidak juga disarankan mencampur madu dengan air dingin (air es) karena madu akan sulit larut. Dengan mencampur air bertemperatur 40 derajat celcius, nutrisi pada madu pun lebih mudah diserap tubuh.
Beberapa orang juga mengkonsumsi madu untuk selai roti, campuran susu, toping pancake, dsb. Cara ini baik saja dilakukan sebagai makanan rekreasi yg lebih sehat.
Namun tidak disarankan mencampur madu untuk dimasak karena nutrisi madu akan rusak pada temperatur >70 derajat celcius.
Kamu suka minum madu dengan cara apa?
Yuk rutin minum madu!
Next, insya Allah akan kubahas:
Kapan waktu yang direkomendasikan untuk mengkonsumsi madu?
Penasaran?
Stay tune yaa
(To be continued...)
85/2017
sumber:
Waserba Zaida
https://www.quora.com/What-is-the-best-time-to-eat-honey
#officialCW5 #rawhoney #howtoconsumehoney #carakonsumsi #ayominummadu #edukasiMADU #maduzaida
Tidak ada komentar:
Posting Komentar